【夫妻對話：你知道哪一刻我感覺幸福嗎？（上）】

暑假之後，我的時間被切割得非常零碎，因為孩子都放暑假了，有些去夏令營，有些去上短期課程，有些則在家裡看小說或發懶睡覺。 因為有三個孩子，當三個孩子奔往不同地方，萬一時間又不一樣時，我的每一天瞬間就會被切成6個時光碎片，送出門與接回家，來回各一趟，就是要6個時光碎片。 這之中如果要寫稿或做點手上的事務，就得早一點起床出門到工作室做點急迫的事務，然後孩子上課之前要趕回家送早餐給孩子吃，所以光一天張羅三餐，我就得和先生跑出又跑進好幾趟，時光又會再次被切割三次，來回加起來又是一個6塊破碎時光，所以光是這樣，我的時間被切成12個時光碎片是基礎的狀態。 暑假，我的一天，就是12個時光碎片，我得從這十二個時光碎片中完成每天一篇的粉專文章，以及零散的講座，以及這個月底就要上架的「冰山有聲課程」。 所以只要我坐下來的那一刻，大概就是我書寫每天粉專文章的時刻，我把這件事當成是每一天最重要的事，每一天都得完成一篇，完成後才能安心繼續作其他工作，對我來說，書寫文章很重要，因為這是我跟大家連結的方法，我也很愛看大家給我的留言和回饋，有時間時，我會盡量回文給大家，因為每個人的練習都非常有自己的生命力在其中，這是很讓我驚喜的。 我也想謝謝大家，在暑假的每一天，還願意繼續來粉專學習看文，從也不嫌棄我的文章長長短短，不嫌棄我將家庭生活的故事切割的非常短，有時劇情會讓你們感覺進展很慢，而你們都一樣包容我，喜愛我，按耐住等待的性子，慢慢的跟隨與學習，這許許多多都化為了點滴的幸福感，湧入我的內在，成為我生命的能量。 我知道，很多人把我書寫粉專文章，當成追劇在看，當你們笑開了嘴看文章，我也會因此笑開了嘴，我並不排斥大家用任何目光來看文章，我覺得這樣很好，你們用你們喜歡的心情看文，我便能收下這些心情的回禮，我不擔心自己的文章被當成連續戲劇觀看，因為我自己知道，每一次的書寫，我肯定都會放入我希望大家學習的課題，所以我不擔心大家追劇，因為即便是連續劇，都能讓觀眾沈澱生命的意義，更何況文章，所以我深信只要有人閱讀我粉專的文章，我就能繼續透過文章，傳遞出「薩提爾精神」，所以不管你們用什麼樣的方式閱讀，於我而言都是好的。 寫了好幾年的粉專文，我很幸運，因為我寫文章的過程，沒有人來指責我或企圖責罵我為什麼文章這麼短，為什麼不能寫長一點，我從來沒有接收過這類的指責與謾罵，這真是我的幸運之處，很想跟你們好好的道謝，我能擁有你們的喜愛，是我的幸福。 說了這麼多，別擔心，我不是想要謝幕，我想分享的是，每個人要面對的日常，肯定都有很多辛苦與困境，奔波、忙碌、丈夫、孩子，沒完沒了，但如果我們老是用「這日子怎麼沒完沒了，煩死了」的目光來看待自己的日常，我們就會感覺煩躁和不耐煩，所以該如何在破碎的繁忙時光中，找到其實一直存在卻不曾被我們發覺的幸福，才是我想分享。 暑假的每一天，我經常是凌晨四點多起床，趁著三個孩子們還在熟睡，我會與我的先生開著車到工作室開啟工作模式，在這之前，我們會到便利商店裡買一杯咖啡，在那個片段，我會與先生有一個小小的時光交會，沒有工作，沒有忙碌，我們會簡單的交換前一日所見所聞，分享自己的學習，傾聽彼此最近的狀態。 那一刻，我感到很幸福。 進入工作室之後，我和先生就會開啟請勿打擾模式，彼此進入自己的工作領域，專注而迅速的做著自己喜愛的工作。對的，我喜愛我的工作，無論是寫稿還是演講，或者去錄音室錄音，我都非常喜愛，每一次寫稿之前，我會感覺興奮，每一次去演講之前，我會感到雀躍，每一次去錄音室錄製有聲課程時，我會非常期待，我對於即將要處理的事務，感到充滿愉悅感。 那一刻，我很幸福。 之後，我和先生需要為了照顧孩子三餐，或接送孩子去他們該去的夏令營，過程中我也感到幸福，因為那是我從工作中退出來，可以好好休息的時刻，讓眼睛休息，讓身體活動，與孩子增進交流，聊聊天，詢問最近發生什麼有意思的事，那種時光真是有意思極了。 那一刻，我很幸福。 傍晚，先生會為了讓我能持續工作，他會帶三個孩子回家吃飯，照顧孩子起居，體察先生的體貼，感受到彼此之間的聯繫與支持。 那一刻，我很幸福。 是晚，先生會開車來工作室接我回家，我會輕快的收拾自己的包包，帶著回家後可以讀的書，心裡想著，忙碌一天可以好好休息了，我珍惜這樣的休息時光，戴上耳機，站在夜晚的路邊，聽著有聲書傳來的聲音，期待而寧靜的等待著先生的到來。 那一刻，我很幸福。 每一個片刻，每一個時光的開始與結束，我都能感覺幸福的存在。 日子一樣繁忙，但細緻的去看每一個微小的時光，都以豐富的眼光看待它，就能發現每一刻的安排都是個好安排，這不就是幸福嗎？ 那日，先生來接我時，臉色凝重。 我問：你怎麼了？ 先生說：剛出門時，車子的保險桿撞了一下，保險桿裡面的擋風板掉下來了。 我低頭查看了一下，問題不大。 我說：別擔心，問題不大，能修好的，人沒事就好，下次注意就行了。 我接手駕車，先生坐在一旁，臉色依然凝重，沈默少話。 我該怎麼讓先生放鬆，讓他也能得到一點我的幸福呢？ 幸福需要什麼樣的理由呢？ 其實學會了「冰山」，學習「臨在」，慢慢也就能體會幸福之處了。 今天雖然是週一，但是我想邀請你，在看完文章後，給自己一個認定幸福的能力，然後留言告訴我，你是幸福的，這樣我們就能一起得到幸福。 這週三，博客來選書，將《薩提爾的故事溝通》選入每日一書，當天能擁有66折的優惠，這是一本學習冰山理論最好的入門書，想學習冰山的朋友又不想啃理論書籍的朋友，或想引導孩子學會冰山的父母以及老師，都可以等一會兒，等到週三就能用很優惠的折扣去購買此書，送給自己、朋友、學校，都能讓更多人理解自己，藉此讓大家和我們一起得到幸福感。 ☞7/13《薩提爾的故事溝通》博客來每日一書66折：https://bit.ly/3t6cuJW