【對話：我不要你孤單vs.你的意思是？】

【對話：我不要你孤單vs.你的意思是？】

對話的路徑很多，怎麼樣才是最好的對話，沒有一定的答案與標準，但只要是以孩子為說話的「對象」為導向，而不是以「事件」為導向，大方向是貼近孩子，目標是「陪伴」孩子長大，便是好的對話路徑。

前兩天一早，孩子上學前，是我最忙碌的時刻，為了能讓所有的事物都能流暢起來，我邀請先生幫我進房間叫喚兩姊妹起床，先前我已經喚過一次，但遲遲不見孩子出房門，這才委請先生再幫我叫喚一次。

誰知道其實三三已經起床了，以致於先生去叫的時候，三三覺得自己被誤解了（被誤會還在睡覺），因此被爸爸這麼一叫，整個情緒也瞬間湧上來，覺得「我已經起床了阿，你還叫！」

生氣的三三對爸爸很不諒解，還因此氣得不想去吃早餐。

可憐的爸爸被孩子罵，當然也氣得想罵回去，但還好爸爸忍住了，沒在這個環節教訓孩子，我聽訊之後，也趕緊靠近孩子，去處理三三的情緒，問她怎麼這麼生氣？

三三說她被誤解了，她覺得自己明明已經很認真的起床了，爸爸卻不知道，還這麼大聲叫她，而且她原本放床上的東西掉在地上，所以她就更生氣了。

我聽完點點頭，詢問三三：爸爸叫你，你很生氣，我知道了，所以不是爸爸太大聲叫你或很兇叫你，你才生氣，而是你被誤解還沒起床，所以生氣，是這樣子嗎？

三三：對！誤會我了，所以我生氣。

我：我知道你很生氣，但是我有困擾耶！爸爸之所以會去叫你，是媽媽請爸爸去的，因為媽媽都沒有看到你們出房門呀！媽媽很怕你們還在睡，所以才趕緊叫爸爸去叫你。

三三：可是我討厭爸爸叫阿！而且我都起床了呀！

我：孩子呀！你這麼努力起床，媽媽聽了很高興也很感動，謝謝你呀！但是也請你別怪爸爸了，媽媽覺得很對不起爸爸，也覺得爸爸很可憐呢，因為他被媽媽請去叫你們，卻被你們罵，這對他很不公平呢。

而你也一定知道，媽媽沒看到你們出來，我就會著急的去叫你們，因為媽媽今天一早有工作，得準時出門，而媽媽希望你能跟得上我，雖然你跟不上我，爸爸也會帶你出門上學，但前幾次的經驗裡，媽媽知道你是比較喜歡跟媽媽一起出門的，是吧？（三三點頭）

所以媽媽希望你能和我一起出門，一起上學，因為媽媽不想你有孤單（落單）的感覺呀！

聽了我的話語，三三沈默了。

對話中，我準確告知三三我的訊息（我有工作要做，得準時出門，在時間允許的範圍內，我也想要帶著一起出門上學。）同時也連結她的渴望（渴望被愛被關心，媽媽自己出門等於否決三三的努力，遺棄，和媽媽一起出門等於擁有愛。）

沈默之後，三三還是哀怨的哼了兩聲，抱怨道：「可是我東西掉在地上阿！所以我心情不好呀！」

我點點頭：東西掉地上，心情確實會不好，我也有過這種感覺，我能理解，所以你的意思是，東西是爸爸用掉的？

三三：不是啦，跟爸爸無關，是東西自己掉地上的。

我：你的意思是，東西掉了跟爸爸無關？但你卻對爸爸生氣？你想表達的是什麼？

三三：我就是想表達生氣而已阿。

我：我的意思是，媽媽不明白既然跟爸爸無關的事，怎麼會把脾氣發在爸爸身上？我以為是爸爸弄掉的，你才對爸爸這麼生氣呢。

三三：唉唷！（三三自己也感覺矛盾，卻又不知道該怎麼化解）

我明白她的情緒一時之間下不來，在這個地方卡住太久，將會影響後面的行程，諸如：吃飯、整理書包、綁頭髮、出門上學，一個一個的行程三三都會以情緒來對抗。

我站在她面前，知道她還在生氣，於是我說：讓媽媽抱抱你，你趁機把情緒給媽媽吧，給了媽媽之後，你就去吃早餐，別帶著情緒了。因為你卡在這裡，我怕會一直卡，這樣你會出不去，也無法上學，最後媽媽因為時間趕，自己走了，你會更卡，媽媽不想留你一個人，那很孤單，我不要你孤單，我要你跟著我。

我伸出手，把三三緊緊的抱了抱。抱完後，三三撒嬌了一下，很順暢的就離開房門去客廳吃飯了，並且以最快的速度跟我出門了。

按照以前的三三，會在情緒裡卡很久，而我處理她的情緒，只要是催促的、壓抑的，最後得到都是兩個人最不想要的：母女爭執、爆炸。

現下，我關心的不是行為表現出來的問題本身（如：既然起床了幹嘛不敢快出房門，沒出房門面對爸爸叫喚，有什麼資格生氣？這是什麼態度？）我純粹是關心她這個「對象」的感受（不想她有孤單的感覺，想跟她一起出門）。

我在對話的時候，會去連結她的渴望，所以她一直會感受到我的關愛。當然，在過程中，若孩子有情緒無法被耙梳時，我會利用：「你的意思是？」請孩子自己重新思考自己想表達的想法，也讓孩子藉由思考，耙梳自己的矛盾，而我在這過程中，只要持續表達我對孩子的關愛，讓孩子能感覺我的陪伴，這也就是足夠了，這便是父母之所以為父母的意義了。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【薩提爾模式～「親子溝通vs.教養」一日工作坊】（台北場、台中場）

一、11月份（親子教養一日工作坊）
1. 「台北場」：11/11（六）
報名表單：https://old.accupass.com/go/familly
2. 「台中場」：11/25（六）
報名表單：https://old.accupass.com/go/family2

課表：
1. 一秒讀懂孩子的情緒（非語言訊息）：理解冰山理論
2. 三步驟解決親子＆手足衝突：薩提爾模式的應對姿態
3. 五分鐘學會親子對話引導術：一致性的溝通姿態
4. 教養最終極的核心：建立孩子自我價值

＃李儀婷的親子教養部落格：https://goo.gl/XftzVi