【馬來西亞：溝通與教養工作坊完滿結束】

【馬來西亞：溝通與教養工作坊完滿結束】

在馬來西亞舉辦教養與親子工作坊，完滿結束了，幾個夥伴都令我印象深刻。

其中一個夥伴，在對話說練習時，說話溫柔，表情平靜。
我邀請她述說在練習如何對話時的感受。

她用很堅定的眼神看著我，對我說：「老師，我沒有什麼感覺，我很平靜。」

我：「你經常這樣平靜嗎？」

她：「是吧，面對再困難的事，都難不倒我，因為我幾乎已經沒什麼感覺了。」

我很好奇：「你從孩提時期就這樣平靜嗎？」

她回答：「當然不是，過去我情緒起伏很大，很會罵小孩，遇到大小事不順我就非常生氣。」

我問：「後來發生什麼事？讓你變得不一樣了？」

她露出一抹苦笑：「因為我之前也來這裡上過課，是崇建老師的工作坊，明白了情緒是不好的道理，對孩子發脾氣也是很不好的行為，所以我就強迫自己改。現在我改變了，我不再生氣了，遇到孩子再怎麼鬧、怎麼皮，我也不再生氣了。」

我看著她，感覺她的眉宇之間，有著輕輕的嘆息。

我緩慢的問她：「在家裡，你會感覺忙得無法喘息嗎？」

她點頭：「會，因為家裡要處理的事太多了，非常忙碌。」

我：「在這樣奔忙得環境裡，有感覺一絲委屈嗎？」

她深呼吸一口氣，微微嘆著氣：「有的，有委屈。」

我：「如果0-10分，你覺得你的委屈有幾分？」

她停留一會兒：「7-8分吧。」

我問她：「這分數，挺高的，是嗎？」

她說：「應該是吧。」

我又問：「如果真的平靜，怎麼會有委屈的感受呢？」

她困惑的聳肩，自己也不明白這究竟怎麼回事。

事實上，她因為學習，體會了用「情緒」教養孩子，將對孩子會產生不良的影響，因此決定將「情緒」收起來，改以平靜的方式對待孩子，這是很棒的覺察與省思，只是情緒反而被壓抑了。

然而，事實上，錯誤的並非「情緒」本身，而是以「情緒」為名，做出傷害孩子的言語和行為。因此，該修正的是「抒發情緒」的方法，但她卻採取了「屏閉情緒」的策略，故而產生她所謂「沒感覺」，但仔細探究卻是「委屈」隱藏心底的狀況。

我：「你可能誤解崇建的意思了，因為崇建的對話脈絡裡，向來是疏導情緒，接近感受，絕不可能要大家去壓抑情緒。」

因為這個朋友剛好提到上了崇建的課才如此的改變，剛好，崇建最近在天下雜誌有個線上課程要上線了，現在是「募資期間」，課程應該相對便宜些。

問了崇建課程裡的內容，我覺得相當精采，裡頭將會有他和兩個不同年齡層的孩子倚著對話實錄，一個幼童，一個青少年。

有興趣鑽研對話的朋友，可以購買，將之收藏，如此便可反覆觀察崇建如何運用對話耙梳孩子思緒，讓孩子貼近內在感受，進而覺察問題。

鮮少有人能將對話運用到如此精深又廣泛的地步，因此很推薦給大家永久收藏。

＃崇建線上課募資連結網址：https://bit.ly/2NO39kP

＃馬來西亞之行感謝多方朋友大力邀約與推廣教養與溝通

＃感謝一次又一次前來學習的夥伴

＃生命便是藉由一次又一次的理解與修正才能讓自我與家庭更圓融溫暖。

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【李儀婷親子講座活動訊息】

1.8/11「我與孩子的練習題」https://www.facebook.com/cit2009/posts/10156156083266273
2. 8/18「親子教養溝通講座」https://www.facebook.com/seedsfod/posts/241182616476481
3.11/11「成長的基石：從依附到擺盪的重要」https://www.accupass.com/go/familly7
4.11/11「改變孩子的五大方法」https://www.accupass.com/go/familly8

【李儀婷的溝通與教養工作坊】
課程總表https://ez2o.com/54ZfT

課表：
1. 一秒讀懂孩子的情緒（非語言訊息）：理解冰山理論
2. 三步驟解決親子＆手足衝突：薩提爾模式的應對姿態
3. 五分鐘學會親子對話引導術：一致性的溝通姿態
4. 教養最終極的核心：建立孩子自我價值

【一日工作坊】
1. 台北場：2018/11/18（日）https://www.accupass.com/go/familly6
2. 高雄場：2018/12/15（六）https://www.accupass.com/go/familly5

【二日工作坊】
1. 台北場：9/15～9/16 https://ez2o.co/1APEi / 長耳兔主辦