【好家‧在學堂】講座心得與心智圖分享

【好家‧在學堂】講座心得與心智圖分享

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昨天「好家‧在學堂」邀我作溝通的講座
主辦單位僅給我45分鐘講述溝通的技巧與梗概
在時間略嫌短暫的狀態下
將一致性的溝通姿態概論大致詮釋

回程時
見了台下前來列席聆聽的文友
作了一份冰山的心智圖
也對講座的內容作了心得分享
覺得挺值得分享的
將文友的圖與心得分享於下
供給大家參考
也謝謝忠峯的認真
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【心智圖分享】_薩提爾的一致性

文/李忠峯(全文請見:https://mindmapgift.blogspot.tw/)

參與了『好家・在學堂』講座碰上了李儀婷老師的演講。對於薩提爾的溝通術早有耳聞，手邊的書本已經存在有一陣子了就是沒好好的翻，今天一償宿願，還聽到了大師級的演說更是感受到強大的力量，一種屬於一定可以好好學會溝通的力量。

要說留下什麼心得那得一定要講一講冰山理論！

原來對於這個理論只能說一知半解，畢竟爬過許多國內外關於人際溝通的書籍，大家都會有一些所謂的專有術語，來把一套解決方法包裝起來；姑且不論級孰優孰劣，畢竟都是學有專精、各自在專有的領域裡研究的成果發表，所以差異在於我們念完之後吸收了多少、運用了多少。所以有些家庭覺得受用、有些家庭還好，因人而異。

而我今天才對冰山理論有個全貌導覽，一聽完老師的親身經驗之後除了莞爾一笑，更有感觸的是自己竟然錯了這麼多年...哈，不過，任何一套理論都不是以推翻大家的生活經驗為目的的，而是希望能夠幫助更多家庭而存在著的！所以我並不灰心，反而有一種大徹大悟的感受～短短不到一個小時能夠有這樣的體會，我想薩提爾的理念成功進佔了在場大多數家長的情緒和理智。

日後當然可以深耕有關於薩提爾相關書籍，而這張簡單的心智圖整理雖然不近完整，卻成為了講座之後很可以參照的筆記。(之前有許多家長問我說到底心智圖如何幫助思考跟整理，我想這個聽講、筆記、整理、再筆記的過程可以供作一個簡單的示範，真的不難。)

最後要引述儀婷老師的結語，講得非常好：

每一次衝突，都是邁向關係和諧的新契機！

這這，這不是給了脾氣暴躁的我最大的下階梯和藉口嗎？

哈哈哈，當然不是！我相信這樣的箴言是想告訴大家：情緒偶爾也要有出口，適當的表達都是幫助理解彼此、增進溝通的好方式！

薩提爾模式，推薦給大家！

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【李儀婷的親子教養與溝通工作坊】
課程總表https://ez2o.com/54ZfT

課表：
1. 一秒讀懂孩子的情緒（非語言訊息）：理解冰山理論
2. 三步驟解決親子＆手足衝突：薩提爾模式的應對姿態
3. 五分鐘學會親子對話引導術：一致性的溝通姿態
4. 教養最終極的核心：建立孩子自我價值

場次：
【一日工作坊】
1.（已額滿）台北場：2018/04/14（六）https://www.accupass.com/go/familly1

2.台中場：2018/06/09（六）https://www.accupass.com/go/familly4

【二日工作坊】
1. 台北場：9/15～9/16 https://ez2o.co/1APEi / 長耳兔主辦